Pourquoi utiliser l'auto - hypnose ?

Les domaines d'applications de l'hypnose sont nombreux, personnellement, j'ai choisi de consacrer mon activité , à l'accueil des émotions,  la gestion du stress ainsi que la gestion de la douleur chronique, tout simplement pour se sentir mieux.

À ce titre, le travail qui est fait en hypnose, a aussi toute sa place dans un processus thérapeutique initié par un(e) psychologue, un(e) médecin, un(e) nutritionniste... À des moments où des blocages peuvent se présenter. 

L'hypnose intervient alors afin d'initier le mouvement.

Ressources :

- 30 jours pour pratiquer l’autohypnose de Pacale Chami et Damien du Perron 

- 365 cohérence cardiaque du Dr David O'Hare